產後媽媽抗色斑最有效的食物護膚

祛斑方法 　　愛美的準媽媽總會擔心，懷孕後自己會被黃褐斑“入侵”。黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關系，如果準媽媽的飲食中缺少維生素C的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加。下面推薦幾種對防治黃褐斑有很好療效的食物。 　　1、獼猴桃 　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。 　　獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，幹擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。查看抑制黑色素生長的祛斑產品 　　提醒：脾胃虛寒的準媽媽不可多吃，容易腹瀉。