吃也能美白祛斑 讓好膚色吃出來護膚

美白祛斑吃什麼？想要擁有白皙無暇的美肌，不是隻有護膚品和化妝品才能達到效果哦，美白祛斑食物也是可以讓你吃出完美肌膚的。美白祛斑吃什麼？一起看看吧！
美白祛斑吃什麼？ 　　西紅柿汁可防治雀斑 　　每天讓自己堅持喝1杯西紅柿汁或者是經常吃一些新鮮的西紅柿，這樣對防治雀斑有非常好的效果的。因為西紅柿裡面含有比較豐富的維生素C，西紅柿也被譽生素c的倉庫”。維生素c可以幫助抑制的皮膚內酪氨酸酶的活性，能有效的減少肌膚黑色素的形成，從而可以讓皮膚更加白嫩，黑斑也會很快消退。