“S腰精”養成術 不做“大齡腰”護膚
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曲線迷離 你是“大齡腰”嗎？ 做一個腰部測試 1.喜歡穿露臍裝或者短裝衣服 2.不喜歡運動 3.腰部曾經受過傷 4.長期穿高6cm以上高跟鞋 5.腰老是使不上力量 6.俯身時覺得吃力 7.月經時腰常覺得酸痛無力 8.經常久坐不動 9.你的床過硬或者過軟，睡醒後還是覺得累，尤其腰部 10.喜歡蹺二郎腿、常有踮腳、趴睡等小動作 11.運動後，身體需要較長的時間恢復 超過六個以上選項打√，你已經有腰齡過大的危險瞭，該好好愛護和保養你的腰瞭，否則就太遲瞭。 腰部“敵人”大揭發若你以為多運動，就可以讓腰部保持年輕，那還遠遠不夠，許多讓你意想不到的小事情也可以對你的腰造成致命的“摧殘&rdq
