電腦族抗氧化 常喝胡蘿卜汁護膚

電腦的輻射確實很可怕，幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化，加上工作壓力都非常大，壓力過大有可能導致內分泌系統紊亂，從而出現心身功能失調，以致皮膚乾燥，加速皮膚老化，過早衰老.現在與電腦密切接觸的女性越來越多，電磁輻射對皮膚的損傷絲毫不亞於紫外線，所以，電腦族女性的皮膚防護一定要防護好噢：
電腦族抗氧化 常喝胡蘿卜汁 　　1.隔離和保濕很重要。很多人想著，晚上我又不出門，早早就卸妝、洗臉，其實，如果你晚上需要在電腦旁工作或娛樂超過半個小時以上，就一定要用隔離霜。除此之外，最好在電腦旁放一個保濕的噴霧，隨手拿起來就可以噴幾下。 　　2.每半個小時起來運動五分鐘。不要以為塗瞭防曬霜坐在電腦前就萬事大吉瞭，長久保持坐的姿勢，時間長瞭我們會感到手麻、腰酸胳膊疼，這就表明血液循環 不好，而血液