蜂膠所獨有的幾重美容功效護膚

合理的飲食。多吃富含維生素的食品、如杏仁、牛奶、新鮮青菜、水果、蜂膠等，這些物質能使皮膚變得細嫩、白皙、少皺紋;多飲水，每天至少飲6—8杯水，可以幫助舒緩臉上的皺紋;戒煙酒，因為抽煙是引起黑斑、雀斑、皺紋的重要因素。 　　寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付幹燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚?除瞭早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩?生活傢小編辰晨特意為你搜集瞭各式各樣的美膚密語，讓你輕輕松松應對冬季肌膚問題! 　　古今中外，愛美之心，人皆有之。誰都想擁有一副天使面孔，然而，事實卻往往不那麼令人滿意。俗話說，臉是人體健康的一面鏡子，也就是說，人的健康狀況可以在臉上顯現出來。例如，過早衰老時，皮膚的光澤與彈性減退，出現皺紋、色斑、眼袋;睡眠不足或飲食習慣不良者，眼圈發黑、皮膚幹燥;炎熱的夏天，驕陽似火，陽光中的紫外線不