多喝酸奶　美容排毒顯神奇護膚

酸奶對人體的好處非常多，不管是內服外用都有神奇的美容排毒效果。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，安全可靠。 　　多喝酸奶好處多　美容排毒顯神奇 　　酸奶對人體的好處 　　1、酸奶有促進胃液分泌、提高食欲、加強消化的功效； 　　2、乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而有防癌作用； 　　3、能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素； 　　4、有降低膽固醇的作用，特別適宜高血脂的人飲用。 　　5、維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。 　　6、通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。 　　7、酸奶含有多種酶，促進消化吸收。 　　8、通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制瞭腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。 　　9、通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從