正常肌膚每月一次肌斷食護膚

有時候肌膚莫明其妙地“鬧情緒”，突冒出一兩顆痘、敏感易紅，或者等待護膚品吸收的時間一再變長。不妨檢討一下，是否是自己太過寵愛自己的臉，而讓它“吃”得太油膩?這樣的壞處不僅讓皮膚水油失衡，更會導致肌膚自愈能力變差、吸收能力變弱，還會讓堆積在T區的油分引起痘痘困擾，更要命的是它會幹擾你對自身肌膚真實狀況的判斷，而誤用不對癥的護膚品。 　　“肌斷食” 要瞅準時機 　　肌斷食也要講究時機，日本的護膚專傢推薦大傢在生理期開始前、換季時、旅行後進行。女性的生理期開始前，荷爾蒙分泌比較混亂，容易引發皮膚問題，這個時候給予過多營養，反而會加重痘痘的產生。而換季時天氣突變，皮膚會難以適應而常發敏感。旅行後由於環境和氣候的突變也容易引發皮膚問題。 　　這個時候選擇肌斷食，可以讓皮膚有充分時間進行調整和適應，增強自身的自愈力。 　　【名詞解釋】 　　肌斷食肌斷食是由日本的護膚專傢發明的新的護膚方式。其實所謂的“肌斷食”並非真正的讓皮膚“斷食”，而更像是&l