12小時日間攻堅戰場
溫度每降低1℃，空氣濕度會下降4%，皮脂分泌亦會減少10%，不難想象每天坐在比室外溫度低10℃左右的空調裡，肌膚的保水作用將被削弱到什麼程度。所以有統計指出，在空調間裡，光是臉部，一小時就要流失50毫升水分，12小時坐下來，差不多一瓶礦泉水的水量就從我們的臉上溜走瞭，如果算上全身，1～2升的水量，竟幾乎有一大瓶可樂那麼多。如果不隨時內外補充水分，“風幹”這一說法將能非常貼切地形容我們的肌膚狀態。於是日間的12小時，要從早晨的梳洗準備工作的每分每秒開始，完全不能松懈，讓勝利的天平永不傾向油光。
晨間6分鐘打底：
早間護膚過程是贏得全天勝利的關鍵，隻需要6分鐘，輕松勝出空調間日間挑戰第一回合。
1分鐘潔面：
全天肌膚的不幹燥不緊繃，要從溫和的早間潔面開始。為瞭清除油膩感
