幫你輕松祛痘的3款內調湯護膚

隨著氣溫的日漸升高，油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，加上夏日晝長夜短，睡眠不足，痘痘又氣昂昂地爬上臉龐。在這個痘痘多發的時節，“痘花族”又要出盡法寶“戰痘”一番。為助“痘花族”一臂之力。 　　1、 實熱型“痘花族” 　　推薦：臭草綠豆燉白鴿 　　癥見：痘痘鮮紅灼痛，沒有膿點，面色赤紅，舌紅苔黃，口幹口苦喜喝冷飲，或伴牙痛等。 　　用料：臭草6g，綠豆20g，白鴿100g，陳皮適量，薑片適量。 　　做法：將去毛、去內臟的白鴿切塊飛水，與其他材料一起放入燉盅，加水300ml，武火隔水燉2小時，調味食用。 　　方解：臭草有活血解毒、消腫祛風等功效，善治各種熱毒瘡瘍及濕疹等。綠豆性味甘寒，能解暑生津，清熱解毒，利水消腫。白鴿能解毒，補肝腎，益精氣。合用則清熱解毒，補虛止渴而不燥。 　　註意：畏寒肢冷、口幹不喜飲或喜熱飲的體虛氣弱者不宜飲用。 　　2、虛熱型“痘花族” 　　推薦：花旗參綠豆百合燉水鴨 　　癥見：體虛