幾款春季滋補湯水 幫你好孕哦懷孕手冊

都說一年之計在於春，備孕的MM想要當春乃發“生”嗎？那小編為什麼說過瞭春天再“生”呢？快來瞭解下一下幾款春季滋補湯水吧，有助好孕哦！ 　　滋補湯水一 雙耳牡蠣湯 　　材料：水發木耳、牡蠣各100克，水發銀耳50克，料酒10克，蔥薑汁20克，精鹽3克，雞精2克，醋各1克，胡椒粉0.5克，高湯500克。 　　做法： 　　1、將木耳、銀耳撕成小塊。牡蠣入沸水鍋中焯一下撈出。 　　2、另在鍋內加高湯燒熱，放入木耳、銀耳、料酒、蔥薑汁、雞精煮約15分鐘。 　　3、下入焯好的牡蠣，加入精鹽、醋煮熟，加入少許胡椒粉調勻，出鍋裝碗即成。 　　滋補湯水二 木耳海參湯

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