“城市低頭族”請常抬頭保健康保健養生

　　隨著現代生活水平的提高，智能手機、平板電腦越來越普及，在路上，在公交車上，在各種各樣的公共場所裡，我們經常會看到許多人在低頭看手機，玩電腦，這就是時下很流行的一族——“城市低頭族”。 　　“城市低頭族”大多是中青年，他們生命力旺盛，雖然長期低頭，但一時並未有明顯癥狀，隻是偶爾感到頸部酸麻不適，忍一忍就過瞭，並不在意。殊不知這是頸椎病隱患的一種呈現，長此下去將會嚴重影響工作和生活，到那時再去治療，往往已錯過瞭最佳的治療時機，留下遺憾。這就是近年來頸椎病越來越年輕化，且呈多發態勢的主要原因。同時，由於頸椎病病情復雜，表現形式多樣，許多時候甚至讓你意識不到身體的不適是頸椎病造成的。比如頭暈、頭痛，耳鳴、聽力下降，失眠多夢，眼睛幹癢、脹痛，心慌胸悶，胃腸脹氣，手臂麻木，走路踩棉花感等等，當出現上述情況時，許多人還以為是身體的某個部位出現瞭問題，其實很多時候是頸椎病造成的。