背部祛痘 范冰冰教你打造瓷肌美背護膚

　　床上用品一周換一次床上用品一定要定期換洗，最好是一周一次。天氣轉熱，容易出汗，床單被套吸瞭不少汗，產生大量細菌。而且你每天搽的潤膚露，你每天都有洗澡，但是床上用品每天都接觸潤膚露，並且積累著，就變成臟東西瞭。 　　身體和肌膚一樣需要補水補水是最重要的，肌膚補水不但要多補水喝水之外，背部也需要多做面膜。范冰冰告訴各位MM如果自己做不方便，可以去專業的美容院尋求幫助。同時多吃一些含有豐富水分與維生素的水果對皮膚也非常好，例如香蕉、蘋果葡萄等等。 　　范冰冰的飲食祛痘法： 　　范冰冰在飲食上很少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，會多吃蔬菜、水果、多飲開水。還有、就是要徹底清潔、足夠滋潤、定期做磨砂。