冬季對抗低溫幹燥 護膚極速補水妙計護膚

今年的冬天，多個地區頻現超低溫，這樣嚴寒的天氣，加上幹燥，讓肌膚很難過。冰雪嚴寒之中，肌膚缺水怎麼辦？一旦發現皮膚缺水，不妨學會這些極速補水的方法，給肌膚來一場破冰行動，讓肌膚時常保持水潤狀態。 　　定期做補水面膜 　　除瞭選用補水面膜產品之外，也可以自己制作天然水果補水面膜，用香蕉或者蘋果搗成泥狀，拌入少量牛奶敷於面部15-20分鐘後洗幹凈即可啦。 　　保證充足睡眠 　　這也就是我們常說的，要睡飽美容覺。快節奏的工作可能無法讓我們每天夜間保證7-8小時的完整睡眠，這種情況下，就要註意利用休息的空隙打個盹，分散睡眠時間也能讓身體得到應有的休息。當然，熬夜是最最不要的，它對皮膚的傷害最大。 　　喝足水 　　人體每天要喝最少1500ml的水，也就是我們常說的八杯水。隻有體內補充足夠的水分才能保證皮膚不幹燥。每天清晨喝一杯清水，是全天精