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生活護膚4個方法重塑臉部輪廓護膚
文章分類:
美容
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一、洗臉瘦臉
在洗臉的時候,MM們可以嘗試著用熱水將毛孔打開,然後用冷水將毛孔收縮,接著用手掌輕輕的拍打臉部。 經常使用這個方法洗臉,能使你的臉部變得更加緊致,還能有效的促進脂肪加速燃燒,達到瘦臉效果。
二、仰身翹首
立正站好,挺直腰身,雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向後仰身,同時將頭部順勢向後仰,保持該姿勢片刻後緩慢恢復原姿勢,反復練習該運動直至身體感到酸累。 這個運動能使身體得到鍛煉,還能讓你遠離雙下巴,輕松減肥瘦身。
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