學習四個眼部按摩方法 保護好眼部肌膚護膚

一、MM們都覺得每天熱敷眼睛能緩解眼部疲勞，但是又擔心眼皮會松弛。怎樣熱敷才最有效呢？我給大傢的建議是熱敷與冷敷要相輔相成。熱敷之後記得冷敷一下，刺激眼周肌膚，反而更有利於循環，且緊致肌膚。 　　STEP 1：用水浸透毛巾或者是眼部熱敷專用按摩包，放入微波爐加熱40秒，即可熱敷眼部。除瞭拍打按摩眼部之外，還可以滾動按摩眼部，防止過熱導致肌膚不適哦！ 　　STEP 2：將提前10分鐘放入冰箱冷藏的眼部水袋取出放在眼睛上，不要溫度過低，敷30秒即可。當然如果是冬季的話還可以使用毛巾質的眼罩放入冰箱20分鐘再冷敷眼睛，這樣會更加舒適哦！