護膚也要靠食療 黑枸杞根治暗黃護膚

　　對於臉部皮膚出現暗黃的現象，我們的護膚工作需要做的是外部表面皮膚的保養和身體內部機能的調節來做好兩方面的工作，才能真正做到護膚的效果。表面的護膚工作我們可以做以面部出現的暗黃使用相對應的化妝品來清除，使用具有美白效果的化妝品來淡化臉上的細紋、暗沉；而身體內部的調節則是排出內部積累的毒素、異物、臟東西及細菌。那麼什麼樣的食品有這種功效呢。黑枸杞就是一種不錯的選擇，在中醫上黑枸杞有著養顏美容，抗黃去皺的功效。 　　黑枸杞主要成分花青素的作用效果： 　　1、黑枸杞中花青素能夠清除自由基，也就是說可以讓癌細胞無法順利擴散。 　　2、花青素可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。簡單的說就是延緩衰老，美容養顏。 　　3、黑枸杞中花青素是天然的遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護，則大約有85%的皮膚細胞可以幸免於難。 　　4、黑枸杞中花青素讓人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。 　　5、黑枸杞中花青素還能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆