在不少的地區，人們都人為女孩子應平胸才是美的，豐滿的乳房就有一些犯罪感。因為這樣，正確的內衣穿著知識在民間慢慢流失，造成女性乳房發展欠佳，甚至走形。其實，胸罩有支持承托塑造和改造乳房的作用，並不是用來緊束體形的。事實上，保護乳房是主要的，改造是次要的。在發育期跟哺乳期穿戴胸罩是有技巧的。
1.發育期少女的胸罩穿戴預防乳房下垂
發育期少女的胸罩穿戴，應該時刻留意，由於這關系到成熟以後乳房的位置和形狀。所以要隨著發育成長的過程來選擇不同的胸罩。一般情況，要選擇全包式的，底邊較寬的胸罩，這樣的胸罩的特征是可以固定乳房的位置，防止乳房內的脂肪外溢，從而造成平胸情況。罩杯的大小，要隨著發育的過程由A到B，由B到C來逐漸更換，在乳房和胸罩之間要留有一定的空間，讓乳房能夠充分發育。寬底邊的胸罩可以預防乳房因為身體的重量而下垂以及胸部脂肪向下流動而造成胃腹突出。任何過緊的束縛對身體的發育都是害大於利的，不要因為發育期的過程漫長而不受
