如何進行皮膚的護理護膚

　　1：喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除瞭喝水外，水果可別忘瞭多吃哦。 　　2：風吹日曬盡量免。盡量減少戶外活動。 　　3：不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化妝水補充水分。 　　4：選擇具有高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水分。 　　5：使用具保濕效果的面膜來SOS幹燥缺水的肌膚。 　　6：噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚幹燥時發揮功效。尤其是空調房裡，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。 　　搭配適合自己補水面膜和補水霜也是很重要的哦，倩碧和禦泥坊的dd，可以試一下哈！ 　　清晨 漫長的睡眠時間裡，皮膚沒有吸收水分，所以清晨醒過來喝一大杯清水是最簡單有效的補水方法，而且還能讓你讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。 　　洗臉的水不能太熱，用潔面乳洗過臉後，用爽膚水、護保濕乳液滋潤皮膚可是每天要做的功課，這可以幫助你進一步補充水分;而且如果你有化妝的習慣，在化妝前塗上保濕用品的話還有使妝容更持久的效果。 　　上午 　　上班瞭