你的洗澡順序正確嗎護膚
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你的洗澡順序正確嗎?一般人都會先洗臉,再洗頭,最後才是洗澡吧!洗澡也是有正確順序的:洗臉、洗澡、洗頭。
“沐浴序曲”之一:洗臉
當你進入淋浴房後,熱水一開,就會產生騰騰蒸氣,而人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果當你在此時沒有先將臉洗幹凈,臉上積累瞭一天的臟東西,便會趁你毛孔大門開啟之時,潛入你的毛孔。沐浴時洗臉要用溫水,因為若長期使用偏高溫度的水,會促使皮膚老化,所以為保持皮膚的青春請一定要用溫水洗臉。
“沐浴序曲”之二:洗澡
洗澡時水溫可以偏熱,這樣能有效促進新陳代謝,加快血液循環,擴張毛孔,將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水,約可帶走540卡熱量。洗澡時間要控制在20分鐘以內,並且保證通風良好。洗澡時,閉上眼睛,盡量放輕松。讓噴頭在肌膚上來回揮灑,一番沐浴完畢,肌膚與心境都能得到充分的解壓。
“沐浴序曲”之三: