分享睡前護膚的準則護膚

　　愛美是人的天性，但對於梳妝打扮的女性朋友而言，睡前是一定需要卸妝的，否則留在臉上的妝很可能就是毀害你美麗容貌的元兇。下面為大傢介紹五條睡前護膚的小方法，能讓你的皮膚更加水嫩光滑喲。 一 用醋來洗熱水澡 　　晚上洗個熱水澡，能讓人快速的入睡，這對“女靠睡”的女性可是很有幫助的。醋本身就有一定的美容作用。如果在睡覺之前在溫熱的洗澡水中加入適量的醋，洗浴之後會格外的舒服，對促進睡眠時很有效的。另外，將醋與甘油以5:1混合，經常擦用，就能使粗糙的皮膚變的細嫩。 二 晚餐別太飽 　　我們都知道，晚餐吃的過多，大量食物就會轉化為脂肪，讓人長胖;同時，晚餐吃的過多會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。而且還要盡量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，也不可過多的喝水，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫。 三 潔凈皮膚，按摩輔助 　　入睡前必須要把皮膚洗幹凈，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後用香皂洗幹凈。盡量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然後用中指和食指