在炎炎夏日裡，防曬成瞭妹紙們每天的必備功課，然而防曬霜塗來麻煩還要時時補，有沒有別的防曬方法呢？當然有，小編今天就給大傢介紹一種能夠通過吃東西吃出皮膚防曬力。
多酚：黑巧克力，口袋裡的防曬美味
能吃到美味又能讓皮膚保持青春彈力，真的有這麼好的事兒？加拿大拉瓦爾大學的研究小組告訴你：沒錯！
研究人員在經過瞭試驗後證明，黑巧克力含有天然抗氧化素“多酚”，可以促進皮膚血液循環，減少紫外線對其的傷害。當然，黑巧克力絕對不能取代衣帽、防曬霜等抗擊紫外線的必備品，但能為女孩子們在夏日提供更多一層保護措施，而且還這麼便攜、可口，當然是錦上添花的好事兒啦！
槲皮素：蘋果洗凈帶皮吃！
蘋果能防曬，不光是因為其中含有豐富的維生素C，果皮中的抗氧化劑“槲皮素”還可保護皮膚免受短波紫外線UVB的傷害，減少黑斑的形成。所
