養成三大護膚習慣 助你鎖住皮膚水分保養技巧

秋季已經來臨，現在早晚溫差非常大，氣候很幹燥，皮膚水分也開始大量流失。這時應怎樣管理皮膚呢? 　　最近，皮膚的水油失衡，處於一個最差的狀態。如果想讓健康的皮膚狀態一直維持到冬天，就要用心補充皮膚水分及營養。 　　秋季天幹風大，皮膚極易變得敏感，除瞭給皮膚補充水分及營養外，還要做好皮膚再生等護理工作。 　　 養成補充皮膚水分的習慣 　　NO.1 養成喝“水”的習慣　 　　為瞭緩解皮膚幹燥，養成良好的生活習慣尤為重要。經常喝水會加快新陳代謝，快速排出體內毒素，有助於促進血液循環。 　　毒素排出的快，氣色就會煥然一新，皮膚上的痘痘也會隨之消失。因此要養生每日喝2L以上水的好習慣。