臉上長痤瘡怎麼辦?護理方法保養技巧

臉上長痤瘡是青春期容易出現的肌膚問題，如果處理不好很容易留下難看的疤痕，影響一輩子。那麼，臉上長痤瘡怎麼辦呢?有什麼護理方法呢?我們一起來看。1、不要熬夜，保持足夠的睡眠痤瘡一般跟內分泌失調有關，要減少和治療痤瘡就要避免熬夜，因為熬夜也會加重內分泌失調，痤瘡越來越多。保證足夠的睡眠可以慢慢調理內分泌，讓痤瘡慢慢自己消失。2、飲食要清淡，不能吃油膩辛辣食物飲食也會影響痤瘡，經常吃辛辣油膩刺激的食物，痤瘡會瘋長，不僅臉上，連背上、大腿上也會長痘痘。如果不想變成那麼恐怖的話還是吃清淡一點吧。3、洗完臉塗蘆薈膠蘆薈膠可以清熱下火，對於治療痤瘡的效果是很好的。每天早晚洗完臉塗上一層蘆薈膠，最好什麼化妝品都不要抹。因為化妝品也會刺激肌膚，加重痤瘡。臉上長痤瘡，不管男生女生，一定要戒煙戒酒。尤其是酒精，不算是啤酒還是紅酒，最好都不要喝。