冰箱裡最沒有營養的食物 以後別給寶寶吃瞭寶寶喂養

　　5種冰箱裡最沒有營養的食物 　　1、甜飲料：比如瓶裝茶、果汁飲料、運動飲料和功能飲料等。它們通常沒有營養，但是熱量卻很充足。建議媽咪把這些甜飲料“趕走”，換成白開水或者新鮮果汁，這些飲料沒有熱量，能讓寶寶保持水分，補充營養。 　　2、加工肉制品：包括午餐肉、香腸和火腿等，這些是最不健康的食品，因為這些食品含有大量的鈉，有時候還有脂肪以及亞硝酸鹽一類的防腐劑。據美國癌癥研究學會報告，防腐劑與結腸癌患病危險增加有關。鈉含量高的飲食會增加患高血壓的危險。所以媽咪們還是少給寶寶吃為妙。 　　3、全脂乳制品：乳制品含有蛋白質、鈣、維生素B12和核黃素，但是全脂乳制品也含有大量的脂肪和膽固醇。如果寶寶每天喝十六盎司約453克)的全脂牛奶，一個星期內攝入的熱量就會達到1904卡。還是換成低脂或脫脂產品吧！不過對於正在長身體的寶寶來說，每周適當喝2-3次是可以的。 　　4、冰淇淋：很多傢庭的冰箱裡一定會準備爽口的冰淇淋，可是，即便寶寶每天隻吃半杯冰淇淋，反式脂肪酸、飽和脂肪、總