開水沖奶粉好嗎 用什麼樣的水沖奶粉更好寶寶喂養
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在日常生活中,無論寶寶還是成年人,都會沖奶粉來補充身體營養。在沖奶粉時,究竟用開水還是溫水比較合適呢?
開水沖奶粉可以嗎
水溫不要太高,熱開水肯定是不行的,用沸水沖奶會流失奶裡的微量元素,還會使牛奶產生蛋白質凝結,其中的磷酸鈣就會由酸性變成中性而發生沉淀,乳糖也會因焦化而分解為乳酸和甲酸,從而使牛奶營養價值和色、香、味均有所降低。
沖奶粉不僅要考慮用什麼水,還要考慮什麼溫度最好,因為這會直接影響到奶粉的營養。不同牌子的奶粉有不同的配比說明,但一般來說都是用40-60攝氏度的溫水沖較好。這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度,促使糖、奶粉等在液體裡的溶解,調出比較均勻的溶液,且能保證奶粉裡的營養物質不被破壞。
開水沖奶粉會破壞營養嗎
如果水溫過高,一是會使奶粉結塊,無法充分溶解;二是會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。另外,某些對熱不穩定的維生素、免疫活性物質如