怎樣讓寶寶喜歡上營養美味的飯菜 一起來看看吧寶寶喂養

寶寶總是零食、含糖飲料不離手，這些食物並不是十分營養健康的，孩子長期食用，不僅影響瞭正常的一日三餐，而且身體得不到所需的營養，容易致病。那麼怎樣讓寶寶喜歡上營養美味的飯菜呢？ 　　小蝌蚪找媽媽 　　主料：大米100g 　　配料：油適量，鹽適量，西蘭花50g，面粉100g，胡蘿卜適量，蝦仁適量，菠菜適量，青豆粒適量，玉米粒適量，海帶適量，奶酪片適量 　　耗時：準備時間10分鐘內，制作時間10-20分鐘 　　做法： 　　1、準備好食材。將米加適量水煮成米粥，另起鍋將西蘭花、蝦、胡蘿卜、海帶煮熟。 　　2、菠菜打成泥加雞蛋打散。加入面粉和少許食鹽攪拌均勻。倒入平底鍋攤成面餅。 　　3、用小熊雞蛋模壓出青蛙形狀。在面餅上壓出圓形。用竹簽壓出荷葉紋路。 　　4、在奶酪上壓出橢圓做青蛙的眼睛。海帶壓出小圓形做青蛙眼珠。壓出V形做青蛙另一隻眼