孕婦吃花膠有什麼好處 孕早期怎麼吃花膠懷孕手冊

　　孕早期出血可以吃花膠嗎 　　1、孕早期出血可以吃花膠嗎 　　可以。魚膠含有的營養素大為蛋白，主要是美容跟補血，養胃這些。這個時候適量的進食每天的營養素，對寶寶以後出生跟孕婦本身都是超好的。 　　2、孕婦吃花膠有什麼好處 　　花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。中醫認為：有扶正固本、大補真元、強身健體之藥效。花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品。 　　對於處在懷孕或者是坐月子媽媽們來講，花膠的好處可是不少的。懷孕期間吃花膠，除瞭能有效的補充媽媽的營養之外，對以後寶寶的皮膚和抵抗力都有非常好的幫助。而坐月子吃花膠則能幫助產婦迅速恢復體力和身體機能，補血氣，增強抵抗力。 　

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