是誰偷走瞭你的孕氣 防不孕的特色食療懷孕手冊

通常情況下，女性不孕多半都是由於不良的生活習慣導致的。不恰當的飲食習慣也會導致不孕，母嬰小編帶您一起瞭解這些不恰當的飲食習慣。 　　飲食習慣導致女性不孕 　　吃得過於多：許多女性為瞭生下健健康康的寶寶，在懷孕前就註意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實，富含蛋白質的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。據專傢介紹，如果飲食中的高蛋白食物主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超過25%，就會幹擾胚胎發育初期的正常基因印記，影響胚胎著床和胎兒發育，導致流產幾率增加。另外，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分，但婦女過多吃胡蘿卜後，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜，否則容易引發不孕不育的現象。 　　吃得過於少：現代女性中有很多人為追求窈窕身材，經常進行節食，從而造成身體缺乏某些營養素。而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關系，如果營養不足，會使卵子的活力下降，或月經不