孕媽咪們睡姿不對對胎兒影響 一起來瞭解一下懷孕手冊

女人一旦懷孕之後，總是有操不完的心。除瞭要註意及時進補為肚中的小寶貝補充營養，還要註意生活中的一些事情，如睡姿，避免傷害到小寶貝的健康。女人們都知道不正確的睡姿對身體的影響是相當大的，同時孕媽咪們也要保持正確的睡姿才行，不然對小寶貝的生長大有影響。 　　孕媽咪們不同月份睡姿各不同 　　1、懷孕開始的三個月可以任意選擇睡姿 　　因為這個時候小寶貝在肚子裡的形態還很小，個頭不大的小寶貝對身體活動沒有太大的影響。因此這個時候可以選擇任意姿勢，如側躺或是平躺都是可以的，你認為哪種姿勢睡得更香就選擇哪一種。 　　2、已經懷孕四到七個月的時候要選擇可以保護肚子的睡姿 　　這個時候的孕媽咪們的肚子已經開始漸漸變大瞭，也漸漸感到瞭它帶來的重量和壓力。如果在睡覺時不保護肚子的話，很容易因為外力的作用而受傷。建議懷有雙胞胎的孕媽咪們想要睡得舒適些的話，