備孕生男孩的食譜 調理身體的準備工作有哪些懷孕手冊
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1、備孕生男孩的食譜
功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。
配料：鵪鶉2隻，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。
制作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗佈過濾取汁，然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。
用法：喝湯食肉，佐餐食。
大概月經幹凈後5天，按照方子做瞭兩罐阿膠紅棗。堅持每天下班回傢都會泡一杯，喝完立刻覺得渾身暖洋洋的。聽說這個可以暖子宮促孕。
2、杞子二肚湯的備孕食譜
用料：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量做法：將豬肚洗幹凈、切片，魚肚發開，與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟後。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。
功效：補充雌激素
將若幹黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6
