疏肝理氣吃什麼好 幾種食物助你恢復肝臟紅能中草藥
文章分類：健康
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疏肝理氣吃什麼好?疏肝理氣，即疏肝，疏散肝氣鬱結的治法。按五行而論，肝屬木而性喜條達，主疏泄，為藏血之臟。設若情志不遂，肝木失於條達，肝體失於柔和，以致肝氣橫逆、鬱結，呈現種種病變。疏肝理氣具有疏理肝臟氣機，恢復肝臟功能的作用。
深海魷魚
1.深海魷魚：海魚中的脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸哩有類似作用，能阻礙神經傳導路徑增加血清素的分泌量。
香蕉
2.香蕉：性交中的生物咸，可以振奮人的神經和提高自信心。
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