辦公一族，6個祛火保健方飲食健康

　　負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈堿性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人焦慮、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。 　　1.銀花白芷湯治牙齦炎 　　原料：銀花15克、白芷6克。 　　用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。 　　功效：治牙齦炎，紅腫疼痛等。 　　2.金銀花飲明目 　　原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。 　　用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯輕煎)，再加入白糖，代茶飲用。 　　功效：祛風清熱。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。 　　3.菊槐綠茶飲明目 　　原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。丨用法：將以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，每日可當茶水飲用數次。 　　功效：平肝潛陽，清熱明目。

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