白鰱魚營養分析及食療價值飲食健康
文章分類：健康
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白鰱魚營養分析：
白鰱魚能提供豐富的膠質蛋白，即能健身，有能美容，是女性滋養肌膚的理想食品。它對皮膚粗糙、脫屑、頭發幹脆易脫落等癥均有療效，是女性美容不可忽視的佳肴。為溫中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品，適用於脾胃虛寒體質、溏便、皮膚幹燥者，也可用於脾胃氣虛所致的乳少等癥。
白鰱魚食療作用 ：
1、白鰱魚味甘、性溫，入脾、胃經；
2、有健脾補氣、溫中暖胃、散熱的功效，尤其適合冬天食用；
3、可治療脾胃虛弱、食欲減退、瘦弱乏力、腹瀉等癥狀；
4、還具有暖胃、補氣、澤膚、烏發、養顏等功效。
白鰱魚適合人群：
一般人群均可食用，脾胃蘊熱者不宜食用；瘙癢性皮膚病、內熱、蕁麻疹、癬病者應忌食。
