吃紅薯葉有營養嗎 怎樣烹飪更加美味可口-飲食健康
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紅薯葉是我們在日常中蠻經常會見到的一種=食材，它不僅可以為我們提供良好的營養價值，同時作為高級菜肴的它，其營養價值也是不容忽視的。那麼關於紅薯葉的知識，你都知道哪些？接下來就讓小編來為你揭秘吧。
紅薯葉，即紅薯生長過程中的莖上的葉子。紅薯葉有很多用途，我們一般使用的是秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。在歐美、日本、香港等地掀起一股“紅薯葉熱”的說法。丨
研究發現，紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保
