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夏天沒食欲,吃這四道酸辣味道的菜可以增加食欲嗎?飲食健康
文章分類:
健康
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酸辣白菜
白菜 1棵 輔料:醋 10g 生抽 5g 糖 3g 鹽 1g 雞精 1g 幹紅辣椒 4個 蒜頭 5瓣 食用油 15g
做法:
1. 準備食材:食醋、糖、鹽、生抽先放在碗裡調成汁。2.白菜清洗幹凈,瀝幹水分。3. 把白菜梗與葉子分別切成自己想要的形狀。4. 鍋燒熱後放入油,油溫四五成熱時放入切碎的紅辣椒與蒜泥爆香。5. 放入白菜梗大火快速翻炒。6. 接著放入白菜葉子繼續一起翻炒,白菜微微變軟時放入調好的鹽、糖、醋、生抽調成的汁。
7. 白
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