紅薯究竟怎麼做才好吃飲食健康

秋冬季節是紅薯收獲的季節，也是吃紅薯好時機，經常看到外面有的小攤販開始賣烤紅薯瞭，紅薯也就是地瓜，是五谷雜糖之一，而且營養非常高，紅薯味道非常不錯，而且還有一定的養生功效，那麼紅薯究竟怎麼做才好吃呢？下面小編就來介紹一下紅薯的一些吃法，平時在傢沒事的時候可以做做看，味道很不錯的。 　　地瓜饅頭 　　饅頭倒是吃過不少，超市買回來的，但是味道不是很好吃，地瓜口味的饅頭不錯，那麼具體怎麼做呢？ 　　做法：買回來的紅薯先把皮去瞭，洗好切成片，然後將紅薯放在鍋裡面蒸熟，蒸熟之後拿出來弄成紅薯泥，然後把玉米面、奶粉、白糖一起放在碗中攪拌好，放在剛做好的紅薯泥中攪拌一會，然後倒入開水做成面團，面團揉好，分好搓成圓形，全部做好之後，放在鍋裡蒸20分鐘左右就熟瞭。

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