夏天吃西瓜都需要註意哪些禁忌 吃西瓜的保健須知飲食健康
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中醫認為西瓜利尿,有清熱解暑的功效,所以,從飲食健康的角度分析,西瓜是好東西,我們可以在夏季吃點。需要註意的是,夏天吃西瓜是有學問的,我們在夏季吃習慣,應該註意八大禁忌。究竟,夏天吃西瓜都需要註意哪些禁忌?下文介紹瞭一些關於吃西瓜的保健須知,一起來看看。
一、糖尿病人
西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同,在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物糖類)的量是需要嚴格控制的,因此如果一天中多次吃瞭西瓜,那麼應相應地減少吃飯和面制品碳水化合物)的數量,以免加重病情。
提示:對於糖尿病人來講,控制飲食是非常重要的。
二、腎功能不全者
腎功能不全患者,對排出體內水分的功能大大降