盤點女性上環後必守的11個原則避孕流產

　　宮內放置避孕環安全有效，且還不影響性生活，是多數已育女性避孕的首選。需要註意的是，上環畢竟屬於宮腔操作，術後若不註意護理，也可能會發生感染。因此，上環後的護理就顯得很重要。那麼女性上環後需要註意哪些問題？ 　　1、上環一周內嚴禁參加重體力勞動，以免造成環的脫落和出血。 　　2、三周內禁性交。過早性交可能會將細菌帶入宮腔，引起感染。 　　3、過於激烈的運動可能會導致避孕環脫落，建議五周內禁水下作業和跳躍運動，如田徑運動、水中運動、跳節奏快的舞。 　　4、註意在上環3天內應全休，最好臥床休息，以免造成環的脫落和出血。 　　5、4周內忌盆浴，以免不入陰道引起感染。可以淋浴和擦浴。 　　6、註意外陰的清潔衛生，最好每天用清水清洗，保持清潔，以防感染。 　　7、半年內應密切註意月經期或大便時環是否脫落，最好每年到醫院進行X線觀察環一次。 　　8、註意月經規律，如有異常應及時找婦科醫生診治。 　　9、註意營養，多吃含鐵食物，以防因經血量過多而引起貧血。 　　10、上環3~6個月內有下腹不適，屬正常現