女人身體最容易犯的六大齷齪事情女性護理

女人身體最容易犯的六大齷齪事 　　說到女人齷齪的事情，你想到什麼？估計十個女人會有十一個答案，但是，總有一些尷尬事是讓女人一聽就深有同感的。下面，就看看總結出來的6大女人最齷齪的事情還有對策，這些事情，你都經歷過瞭嗎？曾經為其苦惱過嗎？丨
女人身體最容易犯的六大齷齪事 　　第一位：“大姨媽”突然到訪，讓淺色的褲子或裙子泛紅。 　　很明顯，這是月經不調帶來的意外狀況，因為月經的不定期來臨，往往讓女人防不勝防，常常遭遇尷尬。月經不調是一個統稱，它包括月經提前、延後、不定期，月經過多、過少等，是女性的常見疾病。 　　為什麼：中醫一般會認為月經不調是肝、脾、腎三臟出瞭狀況，會導致缺鐵性貧血。 　　對策： 　　防止受寒一定要註意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。 　　多吃含有鐵和滋補性的食物補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。丨