專傢推薦：女性私處緊縮秘笈女性護理
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陰道緊縮秘笈 陰道為什麼會松弛？ 陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人群為產後女性和經歷長期性生活的女性。陰道分娩後，造成陰道粘膜、肌肉等軟組織松弛，患者肌力減弱、韌帶松弛、陰道幹澀，性生活時出現摩擦力減弱，使男女雙方快感減弱甚至消失，會導致心理上的排斥、拒絕或反感，降低夫妻雙方的生活質量。查看讓陰道緊縮的秘密武器 緊縮陰道運動 緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。除瞭可以恢復骨盆肌的緊張力，達到緊縮陰道的作用外，還可以刺激生殖器區，改善性功能。 具體步驟是，首先找到恥骨尾骨肌，在雙腿之間，收縮直腸與陰道時就可以感受到這兩塊肌肉的存在。當你排尿時，你故意中斷尿流，也是這些肌肉在起作用。花月婷陰道緊縮專傢>>丨
