遊泳池是病菌源 女性夏季遊泳註意事項女性護理
文章分類：健康
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遊泳是塑造美好身材的最佳運動。到瞭炎熱的夏季，遊泳成瞭人們消夏解暑的首選。對於白領女性來說，遊泳不僅是一種運動，更是一種減壓消遣的方式。女性在享受泳池的清涼的同時，卻往往忽略保護自己的健康。遊泳場所的衛生狀況參差不齊，以至於女性容易染上一些疾病。而由於女性生理結構特殊，因此女性在公共遊泳池遊泳的時候要特別註意衛生和個人健康保護，避免細菌通過池水傳播，出現交叉感染，沾上婦科病。
女性夏季遊泳5個註意事項
1、慎用共用物品
公共遊泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的，難免沾上細菌。所以在換衣服的時候，女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服也要用幹凈的袋子裝好，特別是內衣最好裹在外衣裡面裝好。在遊泳過程中也不能大意。
經常看到很多女孩隨意坐在遊泳池邊的地上或臺子上，池邊的地面經常是人們光腳踩來踩去，腳上的黴菌也因此粘在地上，如果再隨意坐在上面，很容易引起黴菌性陰道炎。所以，要坐在池邊的時候，不妨墊上浴巾再坐，不要讓皮膚直接接觸地面。
2、不要在深水位停留過久
