女性冬季如何為子宮保暖女性護理

　　下半身著涼 女性易宮寒 　　冰冷食物常是讓子宮病變的因素之一，最好不要碰。女性的子宮應保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。女性的生殖系統最怕冷。下半身著涼會直接導致女性宮寒，除瞭手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄、缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。中醫常說“暖宮孕子”，隻要子宮、盆腔氣血通瞭，炎癥消除瞭自然就懷上瞭。血行不暢，面部就會長斑，同時體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。 　　對策：註意不要讓下半身著涼，特別是在冬季，不要因為貪靚而隻穿絲襪短裙。試著習慣常溫的水與飲料，它們一樣好喝，關鍵是，它們對身體的沖擊比較小，有些飲料甚至在熱的時候味道更好、香氣更足。那冰淇淋怎麼辦？吃的時候盡量在口中融化瞭再慢慢吞下，不讓冰冷直達腹部，盡量減少冰品對身體的直接影響。 　　久坐不活動 子宮易病變 　　久坐會讓氣血循環