女性調經戰痘秘籍！女性護理

　　經期的小秘密 　　《黃帝內經》中記載“女子七歲，腎氣盛，齒更發長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子”，“天癸至”就是我們所說的月經來潮。中醫看來，對女性來說，“經、帶、胎、產”是四項最關鍵的因素。 >>>中醫教你判斷月經狀況 　　這個時期的女性由於卵巢功能尚不健全，初潮後的月經周期沒有一定規律，須經逐步調整才接近正常。大多數女孩子在12～14歲時開始來月經，月經的周期一般為28～30天，每次來潮的經期為3～7天。如果有些女性發現自己初潮遲遲不來或是經期異常，應當及時咨詢醫生。 　　在臨床中，這一時期的女孩子因為生理變化、學習壓力、環境改變、心理異動等因素，容易出現閉經、痛經、月經不調問題。 　　中醫認為痛經源自氣血運行障礙，“不通則痛”，好多女性都是感覺經血下不來時就痛瞭，這種情況應當通經。還有一種痛經是濕