1.白色全棉的內褲
現在的內衣褲也是風格各異,五顏六色。但是為瞭健康女性最好穿著白色全棉的內褲,不經染色的佈料是最安全的。歐洲皇室成員,內衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲,因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內褲要每天清洗,並盡量在太陽下曬幹,讓紫外線起到殺滅細菌的作用。
2.玉米淀粉撲粉
要隨時保持外陰幹燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。洗澡後要待外陰幹燥後再穿上內褲。玉米淀粉或無香料的以玉米淀粉為基礎的撲粉可以用於外陰腹股溝處以吸濕。坐著工作時間久瞭要起身多活動,也可有效防止外陰炎癥搔癢。
3.一個精巧的小水杯
一個精巧的小水杯能時刻提醒到女性要多喝水,因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝,稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌,對預防陰道炎,尿路感染等疾病大