月經期間有腹瀉情況怎麼辦女性護理
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你曾經在月經期間有腹瀉情況嗎？經期拉肚子很困擾，中醫師認為，經期間腹瀉的根本原因，在於“脾虛濕盛”；而西醫則認為月期間拉肚子，則可能是生理期來時子宮收縮，或是罹患子宮內膜異位癥，因壓迫腸道所致。
中醫師廖婉絨表示，“脾虛濕盛”是指外因與濕邪關系最大，濕邪侵入，困阻脾胃，造成脾胃運化功能失調，水榖混雜，並走大腸以致泄瀉；內因則與脾虛關系密切，脾虛不能運化水榖，精微水榖不得四佈，反生濕濁，混雜而下，導致泄瀉。因此治療腹瀉原則應以健脾化濕為原則，使脾健濕消，腹瀉自止。
以下廖婉絨中醫師提供一帖預防經期腹瀉的茶飲DIY：
幹薑理中止瀉飲
材料：黨參2錢、乾薑1錢、白術1錢、甘草1錢。
沖泡法：
1.將上述材料裝入過濾袋中，放入保溫杯裡。
2.加入800cc熱水，悶蓋15分鐘後即可飲用。
功效：溫中散寒，健脾利濕止瀉。
適用對象：面色蒼白、畏寒怕冷、手腳冰冷、腰背冷痛無力等陽氣不足
