女性秋季該喝些什麼好嗎 哪些茶適合女性秋季養生喝女性護理

　　秋季比較幹燥，很容易上火，所以秋季必須喝些比較清涼的茶。那麼，女性秋季該喝些什麼呢？下面小編為大傢介紹六種去燥清熱的茶類吧。 　　菊花茶 　　在秋季，由於天氣幹燥，不少上班族，因為長時間盯著電腦屏幕，很容易就會出現頭昏腦脹，眼睛幹澀等癥狀。推薦大傢飲用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。 　　護肝清火茶 　　夏枯草味苦、性寒，有清肝火，散鬱結的作用。紅棗可保肝護肝，調養脾胃；配夏枯草同煎代茶飲，即可清肝除煩，又可養護肝臟，補益脾胃。值得註意的是，不是每個女性都適合清火茶，喝清火茶時也要註意自己的體質，凡是外感風寒者不宜多飲。 　　蘋果花茶 　　蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。大傢可以試著將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補血活血、調理血氣，緩解鬱悶，調節內分泌及滋養子宮的功效，對於女性有良好的保健功效。 　　玫瑰花茶 　　玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛，玫瑰花