孕期補鈣要遵循哪些原則 產後變矮的原因女性護理

本來身高1.68米的小韓生瞭個孩子以後變成瞭1.66，她懷疑是身高儀器出瞭問題，後來在一位專傢的講解後，小韓才知道，產後真的會變矮！ 　　產後變矮的原因 　　女性在懷孕期間，本身身體內就會流失大量的鈣，這是因為胎兒發育所需的營養都來自於母親。這其中也包括瞭對鈣的需求。 　　如果孕婦在懷孕期間隻是輕度地缺鈣，那麼，無需擔心，機體會自動做調節；但如果孕婦是嚴重缺鈣，那麼就會在孕期時常發生腿抽筋。引起骨軟化，如果孕婦的鈣流失達到瞭10%以上，孕婦就會發現產後的自己身高變矮瞭。 　　還有，孕婦缺乏鈣質也會對胎兒造成影響。當寶寶出生以後容易發生顱骨軟化、骨縫寬、囪門閉合等現象。而且胎兒為瞭滿足自己的生長所需，會不斷地搶走母體的鈣質，所以當孕婦在懷孕期間出現瞭抽筋的現象，這就說明身體已經嚴重缺鈣，需要補補鈣瞭。

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