註冊
登入
健康
服飾
美容
美體
親子
幫你快速減壓 釋放另一個你心理健康
文章分類:
健康
你也會想看的:
1. 不接受太多別人的意見
雖然說多聽聽長輩、朋友們的意見是好的,但是接受太多別人的意見,也會讓你失去自我。 硬逼迫自己去做那些不喜歡的事或不願意的決定,你所要承受的壓力一點也不小,而且這種壓力的持續時間還會很長。 所以,心理專傢建議你要學會對別人的意見適當放棄,要勇於承擔,把做決定的權力握在自己手裡。 隻有你才真正知道自己喜歡什麼、擅長什麼,這樣你才能更輕松,才能獲得快樂和自信。丨
2. 隻對力所能及的事負責
你覺得自己有責任向身邊每一個朋
1
2
3
4
看更多---健康
««日本“失戀治愈手冊”受歡迎心理健康
人人都會做的12種夢見解析心理健康»»
相關文章
時髦的元素不分國度 高圓圓je
2017明星最夯血橙色唇 塗上
怎樣才能讓我們的頭發在夏天都散
精油按摩瘦身法 速退局部肥肉減
婚檢讓我“落紅”瞭 好委屈女性