導致女性情緒波動的常見原因心理健康

　　據專傢介紹，導致女性情緒波動的原因大致有五個，分別為人體的生物鐘、大自然的變化、顏色刺激、不良生活習氣和女人月經都是罪魁禍首。 　　1、生物鐘 　　人體的一切生理活動都不是恒定不變的，而是起落有常，這就是生物鐘。人體的血壓、體溫、脈博、心跳、神經的興奮抑制、激素的分泌等100多種生理活動都要受生物鐘規律的支配，從而產生生理活動的高潮和低潮，高潮時期情緒往往比較飽滿，工作效率高。而低潮時期情緒比較低落，容易表現出不耐煩等不良情緒反應，辦事效率低下，容易出差錯。一般來說，中午和黃昏以後這兩個時間段生物鐘處於低潮，人們互相之間應盡量避免打擾，特別不要安排重要的活動內容。 　　2、大自然變化 　　一般來說，陰雨天氣人們容易產生低落情緒;如果天氣轉晴，心情跟著也就好多瞭。特別是連天的陰雨，人們容易煩躁不安，對人對事極不耐煩，處理事物欠考慮。現代醫學研究表明，人的大腦中的自然電磁壓力在滿月時會發生變化。對月