傢有考生：超“規格”關懷徒增壓力心理健康

　　今年高考將於6月7、8日舉行，考生緊張，傢長似乎更焦慮。對此，教育專傢做瞭一些提示。 　　忌過分關懷 　　“從這周開始媽媽就請假瞭，對我的生活起居格外關照，甚至看到我坐在窗前也會來測一下風力。”一名在傢復習迎考的女生敘述的情景很有代表性。 　　特級校長、向明中學校長芮仁傑指出，對臨考的學生，傢長不要用超出“規格”的關懷使他們產生巨大的壓力。傢長應保持良好心態，帶孩子出門散散步等，幫助和鼓勵孩子從容應考。 　　忌過分營養 　　為讓孩子考出好成績，幾乎所有的傢庭都為孩子準備瞭豐富食品，一些傢長還不惜代價尋覓有補腦、增強記憶力功能的滋補品。 　　特級校長、市西中學校長董君武認為，臨考應當註意營養，但不應“惡補”，葷素搭配，均衡營養即可。對那些所謂有助於增進記憶和具有鎮靜作用的藥物，特別要慎重服用，否則會適得其反。同時，傢長應幫助孩子仔細檢查高考必備用品，在